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正视你的另一半 享受性福
性爱原本是美好的事,但如果在有压力的状况下,非得要去做它,就会变得公式化而令人厌烦!现在,正视你与另一半的性爱关系,争取「性」福!性爱危机的四种警讯杏陵性治疗谘商

性爱原本是美好的事,但如果在有压力的状况下,非得要去做它,就会变得公式化而令人厌烦!现在,正视你与另一半的性爱关系,争取「性」福!

性爱危机的四种警讯

杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠表示,性爱是夫妻关系的指针与关键,沟通有差正视你的另一半 享受性福异、冲突等,都可能影响彼此的亲密,造成性爱危机。

检验你与另一半的性爱是否出了问题?

1.抗拒亲密

下意识地与另一半保持距离,避免碰触到对方的身体,并减少身体的曝露度(以往会喜欢曝露),穿著较遮掩,抗拒拥抱和亲吻,并刻意地错开两人的睡觉时间。

2.找借口

当另一半有想做爱的暗示、明示或行为表现时,以「不舒服」、「忙碌」等借口推托,有些甚至真的把生活弄得很忙碌,以减少两人的接触机会。

3.以孩子为重心

把责任和心思放在其它问题如:孩子、父母等地方,而忽略了两人关系的经营,鲜少关心另一半的感受,而使双方间的亲密感出了问题。

4.做爱的时间和状况

不想花时间和心思「慢慢做」。以往,两人可以性致勃勃地玩彼此身体,甚至持续好几个小时,现在却觉得做爱时间太长,想赶快结束;做爱时容易分心,觉得无聊,会注意其它事或孩子;有时在做爱时产生负面情绪,觉得厌恶、委屈、疲累等,通常出现在女方,不想一味地取悦对方;想交差了事,女方假装高潮,男方表现卖力,只希望对方赶快达到高潮。

杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠表示,以上状况应该是复选的,不只出现一种,可能会同时出现好几种。

为什么我们不「性」福?

性不性福,除了身体健康状况是否理想外,还包括许多复杂因素

1.关系出问题?

对两人关系累积了许多不满、不平衡和委屈,但都不知道要如何适当地处理它,粉饰问题的严重性,认为并没有冲突到需要离婚的地步;另外,对婚姻的期望产生落差、先生搞不定婆媳问题等,都会加深彼此关系的裂痕。

2.工作overtime?

国人崇尚工作优先的观念,生活顺序的比重是:工作大于家庭、情感、亲密关系……,当工作时间变长,下班后的放松时间也跟着减少。杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠表示,一般下班回家后,需要一段时间的沉淀,才能完全放松下正视你的另一半 享受性福来,与另一半逐渐靠近、心灵沟通,否则在疲累的情况下,潜意识易逃避亲密的接触,尤其有孩子的情况更严重。

3.社会价值观

不同于欧美,国内的社会文化倾向经济(钱)、地位和工作,大于夫妻间的亲密关系。

4.没有共同兴趣

杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠认为,夫妻应该将性爱当做兴趣,共同经营和培养,如同打高尔夫球,如何正视你的另一半 享受性福增进技术、增加配备、运用工具等各方面努力,让球打起来更好、更有趣,遇到困难如何调整,追求精益求精,而不是一开始顺利,就觉得OK了。

性福关系Q&A

看A片能增加情趣吗?

A片只能暂时性地刺激性爱,如何创造、探索出属于两人的性爱游戏,才是重要的。杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠举例,就像小孩子玩玩具容易厌倦一样,玩具只是一种工具,找出各种玩玩具的方法,才能让游戏更有魅力。

怎么样让对方改变性爱方式?

一般大多是性爱出现问题才沟通,会让对方觉得受伤、被指责,因此,杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠建议,两人平时就要多谈、多沟通,或是利用讨论案例(媒体上)的事件,再带到自己的看法,会容易许多。

壮阳药真的有用?

有些太太以炖煮补药,或是给先生喝鸡精的方式,明示或暗示心中的不满足,但是这些举动都在告诉对方:「你有问题!」或「你没有魅力!」杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠建议,性爱问题不能以攻击对方保护自己的方式解决,应该用心地一起面对。

别怕面对问题

性爱不只是「能不能做」的事,别小看它的复杂。杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠建议,有问题不要拖,不要怕看妇产科、泌尿科或心理谘商师,否则就像小感冒拖久了变成肺炎,最后不可收拾喔!

亲爱的,我们换个地方做吧!

两性间多样的性爱变化,包括:姿势、气氛营造、场地变换等,都能够改变心情和感觉,增添情趣。换个地方做爱,是不错的尝鲜方式,例如:不同风味的Motel或Hotel、车子上等,都能够制造新鲜感;而在家里除了房间外,也不要忘了试试其它地方喔!


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